Cuando tu cabeza sabe lo que tienes que hacer pero el corazón y el cuerpo no le acompaña, es totalmente paralizante.

Hoy he tenido un dia extraño, es una mezcla entre decir basta voy hacer lo que tengo que hacer, y al mismo tiempo no tener ganas, ni ánimo de nada, solo querer meterte en la cama y tu cabeza dándole vueltas a modo de autoexigencia toooodo con lo que deberías cumplir.

Pero pienso que el lado gris sale cuando pasas un dia no haces las tareas marcadas y se crea esa culpa y muchas veces incluso el autosabotaje.

La Autoexigencia

La verdad he leido poco sobre la autoexigencia, como todo tiene un lado gris y una luz sin duda, porque es bueno plantearse reto y exigirnos cumplirlos sin que nadie esté detrás de nosotros.


Hoy me he sentido así, mi cabeza iba por un lado, mi corazón y mis ganas por otro. Primero he pensado que no pasa nada por parar un dia, pero por otro me sentía mal por no levantarme y hacer mis tareas marcadas.

Pero dentro de todo esto he sacado una conclusión y parte buena, no me he dedicado hacer tareas que requieren concentración sino que he realizado tareas funcionales en casa y de algo de organización, que por cierto si no lo he mencionado en algún momento es algo que me gusta mucho.

Pero dentro de todo esto he sacado una conclusión y parte buena, no me he dedicado hacer tareas que requieren concentración sino que he realizado tareas funcionales en casa y de algo de organización, que por cierto si no lo he mencionado en algún momento es algo que me gusta mucho.

Así que pienso que no es malo parar, no debemos de sentirnos que perdemos el tiempo, quizás es algo que el mismo cuerpo nos está pidiendo, tenemos que tomar atención, y podemos dedicar ese tiempo a otras tareas que son también importante.

Conclusión

Hagamos lo que hagamos creo que al final se trata de sentirnos bien, de no culparnos, aunque un dia entero descanses no es tiempo perdido es invertido de forma diferente.

También quiero dejar claro que no podemos dejarnos invadir de esas pocas ganas de hacer cosas de forma continua, porque ahí sí que tenemos que tomar mayor atención de que está causando esta situación. Cada uno tiene unas metas que se marca y el resultado final es conseguirlo y tener una buena auto satisfacción.

Así que hay que mantener el foco, parar sin sentir culpa, poner atención en lo que nuestro cuerpo no pide y sobre todo seguir seguir y seguir para conseguir lo que se propone. Auu Cacauuu

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